Mancuerna, discos y accesorios en el piso de un gimnasio

Todos generan rutinas con IA. La periodización la decide alguien que estudió para eso.

Cómo funciona APEX

Un flujo ordenado de 4 pasos. Sin fricción.

Tocá los pasos para ver cómo el entrenador y el atleta interactúan en cada etapa del mesociclo:

ETAPA 01 · ARQUITECTURA DEL MESOCICLO

Definís la periodización una vez. El sistema la calcula solo.

Elegís la cantidad de semanas y el tipo de microciclo: Acumulación, Pico o Deload. APEX modula el volumen, los RIR objetivos y los descansos.

✓ 260 ejercicios canónicos para no romper el historial.
✓ Reglas de sobrecarga progresiva y doble progresión integradas.
VISTA DEL PANEL COACH EN TIEMPO REAL
Semana 1: AcumulaciónRIR 3 (4 series)
Semana 2: AcumulaciónRIR 2 (4 series)
Semana 3: Pico / Top SetRIR 1-0 (5 series)
Semana 4: DeloadRIR 4 (2 series)

Playground de entrenamiento

Probá la estructura semanal de un atleta.

Tocá los días de la semana para explorar cómo se distribuyen los ejercicios, las series y los RIR en un microciclo real:

DÍA 1 · BLOQUE SUPERIOR

Torso Hipertrofia & Empuje

16 series efectivas

El panel del entrenador

Abrís APEX y ya sabés qué hacer.

AGENDA DE HOY ORDENADA POR PRIORIDAD
ACCIÓN URGENTE · 3
Sofía G. sin rutina asignada
Micro nuevo arranca mañana
MENSAJES SIN LEER · 5
Martín P., Julián R., +3
ALERTAS DE SALUD · 1
Dolor lumbar reportado — Ana T.
POR REACTIVAR · 2
14 días sin entrenar

El panel filtra el ruido y te muestra primero a quién tenés que atender hoy.

BIBLIOTECA CANÓNICA 260 EJERCICIOS

Buscador en vivo

Sentadilla traseraPiernas · Barra
Press de banca planoPecho · Barra
Peso muerto rumanoIsquios · Barra
Un solo nombre por ejercicio: las progresiones no se rompen nunca.
FEEDBACK EN VIDEO

El video de su serie más pesada te llega solo.

Tu atleta graba el top set directamente en la app y a vos te aparece ordenado en su ficha.

La app del atleta

Tu atleta tiene su app. Gratis, para siempre.

No paga nada, no hay comisión y no le cobramos por estar. Abre la app y sabe exactamente qué toca hoy.

01 Rutina del día con series, kg y RIR ya cargados.
02 Rueda de kg y timer de descanso: registra sin salir del ejercicio.
03 Graba el top set y te lo manda sin capturas de WhatsApp.
04 Historial de progresión que no se rompe: un solo nombre por ejercicio.
Abrir app del atleta (PWA)
PWA Web Instantánea: Tu atleta la agrega a la pantalla de inicio en 2 toques, sin descargas pesadas ni cuentas en tiendas de aplicaciones.
HOY · TREN INFERIOR A
Sentadilla trasera
Serie 3 / 5
102.5 KG · 5 REPS
Serie 195 kg × 5 reps ✓
Serie 2100 kg × 5 reps ✓
Serie 3102.5 kg × 5 reps

Comparativa directa

El fin del caos de Excel y WhatsApp.

EL MÉTODO VIEJO · EXCEL + CHATS
Fricción constante y horas perdidas
✕ 15+ horas mensuales rearmando planillas que tus atletas rompen en el celu.
✕ Videos de técnica perdidos entre cientos de audios y mensajes de WhatsApp.
✕ Cero control de descansos: el atleta entrena a ojo y sin registrar RIR.
✕ Nombres de ejercicios inconsistentes que rompen el historial de fuerza.
EL SISTEMA APEX PERFORMANCE
Control profesional y escalabilidad
✓ Mesociclos automáticos: armás la periodización una vez y corre sola.
✓ Tu atleta tiene su app gratis con la rutina, series y timer exactos.
✓ El video de su serie pesada te llega directo al panel ordenado por fecha.
✓ 260 ejercicios con nombres canónicos: historial analítico impecable.

Precios

Elegís por cuántos atletas llevás, no por features.

Los tres planes pagos tienen exactamente las mismas funciones. Solo cambian los números.

SIN PLAN
$0
2 atletas

"Quiero probarlo con dos, sin poner la tarjeta"

Rutinas a mano Sin chat IA
EMPEZAR GRATIS
STARTER
$20.000
10 atletas

"El Excel ya no me alcanza"

150 chats IA / día 20 rutinas / día
ELEGIR STARTER
EL MÁS ELEGIDO
PRO
$40.000
30 atletas

"Tengo cartera, no alumnos sueltos"

400 chats IA / día 50 rutinas / día
ELEGIR PRO
ELITE
$80.000
Sin límite de atletas

"No quiero un techo"

800 chats IA / día 100 rutinas / día
ELEGIR ELITE

Un solo precio, mensual. Te vas cuando querés.

Si un pago falla tenés 7 días de gracia con todo funcionando. Tus atletas no se enteran y no pierden nada. El plan gratis y la prueba de 15 días son cosas distintas: el gratis no tiene reloj.

¿Tenés dudas sobre cómo migrar tus atletas o qué plan elegir? apex.performance.ar@gmail.com

Hacé la cuenta

APEX te sale 5,7 % de lo que facturás.

10
SIN PLAN STARTER PRO ELITE
$35.000
FACTURÁS MENSUAL
$350.000
TU PLAN · STARTER
$20.000
TIEMPO LIBRE
≈ 15 h / mes
APEX SOBRE TU INGRESO
5,7 %
≈ 0,6 atletas por mes
0% comisión · En otras apps pagarías entre 10% y 15% de comisión.

Preguntas

¿El plan gratis vence?

No. Dos atletas, sin tarjeta y sin fecha de corte. La prueba de 15 días es otra cosa: te habilita los límites de un plan pago por dos semanas.

¿Mi atleta paga algo?

Nada. La app del atleta es gratis para siempre y no cobramos comisión sobre lo que le facturás.

¿Qué pasa si un pago falla?

Tenés 7 días de gracia con todo funcionando. Tus atletas no se enteran y no pierden datos.

¿Puedo cambiar de plan cuando quiera?

Sí. Un solo precio mensual, subís o bajás según los atletas que tengas ese mes y te vas cuando querés.

¿Elite tiene tope de atletas?

No hay tope. Los límites de Elite son de uso de IA: 800 chats y 100 rutinas por día.

¿La rutina la escribe la IA?

La IA propone dentro del mesociclo que definís vos. La periodización (ACUMULACIÓN, DELOAD, PICO) la decide el sistema, no el modelo.

¿Quién diseñó la programación?

Un profe de educación física. Los 260 ejercicios tienen nombre canónico para que el historial de progresión no se rompa.

¿Necesito exportar mis planillas?

No hace falta. Cargás el atleta, elegís el mesociclo y la primera semana queda armada en minutos.

Tarima de levantamiento y barra olímpica

Armá tu primer mesociclo esta tarde.

Dos atletas gratis, sin tarjeta y sin vencimiento. Si te sirve, escalás; si no, no perdiste nada.

CREÁ TU CUENTA DESCARGAR EL MANUAL (16 PÁG.)

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PREGUNTALE A LA IA

"Soy profe de educación física en Argentina y entreno atletas online. Analizá apex-arg.netlify.app y explicame por qué me conviene usarla frente a Excel o WhatsApp."

ChatGPT Claude Perplexity Copilot